髪悩みを引き起こす原因のひとつは、普段のシャンプーだけでは落としきれない蓄積汚れです。

蓄積汚れが毛穴に詰まると、頭皮のベタつきやにおい、抜け毛、細毛、うねりなどを引き起こす場合があります。

だからこそ、定期的な「頭皮のクレンジング」で、毛穴に詰まった皮脂汚れや古くなった角質をすっきり落として、頭皮を健やかな状態に整えることが大切です。

清潔で健やかな頭皮に整える
クレンジングジェル

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顔よりも3倍多く分泌されると言われる頭皮の皮脂。特に皮脂分泌の多い頭皮のＴゾーンは、洗い残しやすすぎ残しがないように注意しましょう！

ここからは、ラ・カスタ オフィシャル ヘッドセラピストの細川 ひろ子が「頭皮のクレンジング方法」をご紹介します。

監修者プロフィール

ラ・カスタ オフィシャル ヘッドセラピスト 細川 ひろ子

ラ・カスタ 銀座本店でメインセラピストを務めながら、
イベントやテレビ出演、NHKセミナーなど幅広く活躍。
専属技術インストラクターとしての技術指導、専門知識の提供も行う。

1. 入浴前にブラッシングします。
   毛先の絡まりをとりほこりなどの軽い汚れを落とします。

   
   
   

   ポニーテールをするようにブラッシングします。3周くり返します。

   
   
   

   • ブラッシングで皮脂を浮き上がらせます。

2. シャンプー前の乾いた頭皮に使用します

   頭頂部

   生え際からつむじに向かって頭皮にジグザグを描くようにしっかりと塗布します。

   
   
   

   • ノズルをしっかりと頭皮につけ、離れないようにしましょう。

   側頭部

   つむじに向かってジグザグに塗布し、反対側も同じように行います。

   
   
   
   後頭部

   後頭部全体に行き渡るようにしっかり塗布します。

   
3. 頭頂部

   生え際から頭頂部に向かって、ジグザグに指を交差させるようになじませます。

   
   
   

   • 頭皮を傷つけないよう「指のはら」で行いましょう。

   側頭部

   耳上から頭頂部に向かって上下に動かしながらなじませます。

   
   
   
   後頭部

   うなじから頭頂部に向かって指を交差させなじませます。

   
4. 洗浄＆マッサージ

   生え際からつむじに向かって頭皮全体をほぐしながら洗浄します。

   
   
   

   • バスタイムブラシを使って心地よい力加減で行いましょう。

   汚れが気になるとき

   毛穴の汚れを落とすイメージで、ジグザグと動かし全体を洗浄します。

   
   
   

   • 皮脂分泌の多い頭皮のTゾーンを中心に行いましょう。

   マッサージ効果を高めたいとき

   円を描くように、全体をマッサージします。

   
   
   

   • 眼精疲労の出やすい側頭部もしっかりと行いましょう。

5. よくすすぎ
   その後シャンプーします

   

週1回の「頭皮のクレンジング」で、美しい髪が生えやすい健やかな頭皮へ。

ぜひご自宅でお試しください！