頭頂部に白髪を見つけたら？
頭頂部の白髪の原因と対策
髪をかき分けると、
次から次へと見つかる白髪に焦った経験はありませんか？
中でも頭頂部の白髪は目立つので、
抜きたい衝動に駆られてしまいますが、
白髪を抜いてもよいことはありません！
今回は頭頂部に白髪が生える原因と
白髪を見つけてしまった時の対策について解説します。
1.頭頂部に白髪が生える原因とは？
頭頂部に白髪が生える原因のひとつに、紫外線ダメージの影響があります。
頭頂部は体の中で最も高い位置にあるため、紫外線ダメージを受けやすく、特に分け目はダメージが蓄積されやすいといわれています。
紫外線ダメージを受けると、黒髪を保つためのメラニン細胞の機能が弱まり、白髪が生えやすくなる場合があります。
紫外線の他にも、白髪の原因には以下のように様々なものがあります。
- 加齢
- 遺伝
- 栄養不足
- 過度のストレス
- 病気・・・・・などなど
残念ながら、ストレス性の一時的なものを除き、一度白髪が生えるとその毛根から黒髪が生える可能性はほぼありません。
白髪が気になりだしたら、これ以上白髪を増やさないために頭皮環境を整えることが重要です。
2.【セラピスト直伝】頭頂部の白髪を抜かずにできる３つのケア
頭頂部に白髪を見つけても、慌てて抜いてはいけません！
ここからはオフィシャル ヘッドセラピストの細川ひろ子が、白髪を抜かずにできる３つのケアをご紹介します。
①抜かずにカット
白髪を見つけたら、根元に近いところからハサミでカットするのがおすすめです。
白髪を見つけるとつい抜きたくなってしまいますが、抜いても根本的な解決にはなりません。それどころか、無理に髪の毛を抜いてしまうと、毛根を傷つけてしまう恐れがあります。
一般的に頭皮の毛穴からは2～3本の髪の毛が生えており、そのうち１本だけが白髪というケースもあるため、むやみに抜くのはおすすめできません。
②シャンプー時のマッサージ
毎日手軽にできておすすめなのが、シャンプー時のマッサージです。
しっかりシャンプーを泡立てたら、毛穴に詰まった汚れをかき出すように意識して、両手の指のはら全体でしっかり頭皮をつかむようにジグザグと動かしましょう。
頭頂部へ向かってリフトアップを意識しながら、頭全体をしっかりもみほぐします。
自分の心地よい力加減で、ゆっくりと大きく動かしてください。
仕上げに頭皮を圧迫しましょう。心地よく感じる側頭部（耳の上）を、両手のひらで上に引き上げながら圧迫します。心の中で３つ数え、ゆっくり力を抜きましょう。
③頭皮の化粧水でたっぷり保湿
頭皮は自分で見られず、触れてもよくわからないため、乾燥を見過ごしてしまいがち。
頭皮が乾燥していると、白髪や髪やせ、抜け毛などのトラブルへ発展する場合もあるので、毎日の保湿ケアで、うるおいと弾力のある頭皮を保つことが大切です。
ラ・カスタの「頭皮の化粧水」は、顔に化粧水を塗布するように保湿ケアができる頭皮用ローション。ハーブエキスのうるおいを補給し、うるおいのある健やかな頭皮へ導きます。頭皮状態や使用感によって2タイプから選べます。
3.白髪染めを長持ちさせるポイント
カットだけでは追いつかない場合は、白髪染めを取り入れてみるのもひとつの手！
美しいカラーリングを楽しむためには、白髪染めをした後のケアもポイントです。
というのも、白髪染めをした後の髪はとってもデリケート。
キューティクルが開いているのでダメージを受けやすい状態のうえ、染料が髪に定着するまでに約1週間かかると言われています。
白髪染め後は、髪表面だけでなく頭皮環境からしっかりケアできるアイテムへ切り替えて、染めたての美しい髪を保ちましょう。
ラ・カスタ最高峰のエイジングヘアケア*ライン、アロマ リヴァイタシリーズは、まさに大人世代の複合的な髪と頭皮の悩みに「植物の力と機能性」で挑む本格ケア。
エイジングケアのために開発された独自成分「L-AG+コンプレックス」が、白髪染めで傷んだ髪と乾燥しがちな頭皮へうるおいを与えます。頭皮タイプで選べるシャンプーと仕上がりで選べるトリートメントで、白髪染めを重ねた髪にも上質なツヤとうるおいを与えます。
頻繁な白髪染めは髪に負担をかけてしまうので、部分染めも取り入れながら、白髪染めを楽しみましょう！
*年齢に応じたケア
ラ・カスタ オフィシャル ヘッドセラピスト
細川 ひろ子
ラ・カスタ 銀座本店でメインセラピストを務めながら、イベントやテレビ出演、NHKセミナーなど幅広く活躍。専属技術インストラクターとしての技術指導、専門知識の提供も行う。
